Actualités

SantéPsy.ch

20 mars 2024

La santé mentale nous concerne toutes et tous. Elle est une composante essentielle de la santé, le fondement du bien-être individuel et une base au bon fonctionnement d’une communauté. Il y a de multiples façons de cultiver un certain bien-être et de prendre soin de soi.

Qu'est-ce que c'est ? En prendre soin. Evénement de la vie. Contextes de vie. Troubles psychiques. Détresse et suicide. 

Le site www.santepsy.chch informe sur la santé mentale et répertorie les offres d’aide et de soutien disponibles en Suisse romande. La santé mentale nous concerne tous. Une personne sur deux est touchée un jour ou l’autre dans sa santé psychique. Il est important de s’intéresser à ce qui contribue au bien-être et à une bonne santé mentale.

Le régime méditerranéen, la recette idéale ?

20 janv. 2024

Le régime méditerranéen, la recette idéale ? 

La nourriture peut agir comme un médicament. Ce film explore les découvertes de la science derrière la diète méditerranéenne, se penchant sur la recherche novatrice qui vise à comprendre pourquoi et comment certaines combinaisons alimentaires peuvent prévenir les maladies cardiaques, le cancer, l'obésité et le vieillissement cérébral.

Le centre de santé sexuelle -planning familial

13 déc. 2023

Le Centre de santé sexuelle - Planning familial est un service public. Il est ouvert à toute personne, sans distinction d'âge ou d'orientation sexuelle. Il s'occupe des thématiques suivantes:
•Vie affective et sexualité
•Contraception et contraception d'urgence (pilule du lendemain)
•Infections sexuellement transmissibles (IST), VIH/autres, tests de dépistage pour les IST
•Grossesse, ambivalence face à une grossesse, interruption de grossesse, test de grossesse.

Vos apports en calcium sont-ils suffisants ?

29 nov. 2023


Consommez-vous suffisamment de calcium? – Le calculateur-de-calcium de la ligue contre le rhumatisme divise le total hebdomadaire final par 7 et compare votre apport quotidien à la valeur quotidienne recommandée.

FAITES LE PLEIN DE VITAMINES EN CUISINANT VOUS-MÊME!

14 nov. 2023

Inutile de se ruiner en compléments alimentaires pour affronter la saison froide en pleine forme. Quelques méthodes simples de cuisson et de préparation des aliments permettent de préserver les micronutriments. Explications dans cet article de planète santé. 

VITAMINE D: FAUT-IL VRAIMENT PRENDRE DES SUPPLÉMENTS?

21 oct. 2023

En gélules, en gouttes, ajoutés dans les aliments: les compléments de vitamine D sont très nombreux sur le marché. Mais sont-ils utiles?

La vitamine D nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme est apportée entre 80 et 90% par les rayons du soleil. 

Le pourcentage restant se trouve dans l’alimentation. De la vitamine D est en effet présente en quantité réduite dans les poissons gras (saumon, hareng, maquereau, thon), le jaune d’œuf et certains champignons. 

A noter qu’en Suisse, l’ajout de vitamine D dans les produits alimentaires est autorisé. Dans les supermarchés, on trouve par exemple de la margarine enrichie en vitamine D. Pour en savoir plus...

Vaccination contre la grippe en automne 2023

17 oct. 2023

Très fréquente entre décembre et mars, la grippe est souvent redoutée, en particulier chez les populations fragiles. Il est conseillé, dans certains cas, de se faire vacciner. Comment le vaccin agit-il ? Est-il toujours efficace ? Quelles sont les populations à risque ? Le point sur la grippe et son vaccin avec la Dre Anne Iten, médecin interniste infectiologue aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).

Autres informations sur la grippe sur le site de planète santé. 

La vaccination se déroulera, ainsi que celle contre le COVID, mardi matin 07 novembre, de 8h à 12h, jeudi matin 09 novembre, de 8h à 12h et lundi après-midi 13 novembre, de 13 h 30 à 15 h 30. Si vous êtes dans l'impossibilité de venir pendant ces dates, vous pouvez passer durant les heures d'ouverture du cabinet (sauf le mercredi).

Si vous désirez vous faire vacciner contre la grippe et/ou contre le COVID-19, merci d'en informer le secrétariat.

COVID un rappel est recommandé en automne 2023-hiver 2024 aux personnes vulnérables

17 oct. 2023

Plus d'informations sur les recommandations. 

Grâce aux vaccinations déjà effectuées et aux infections passées, l’immunité de la population contre le SARS-CoV-2 est élevée. Chez les personnes qui ne présentent pas de facteur de risque, la possibilité d’une évolution grave de la maladie est minime.

La vaccination contre le COVID-19 continue d’offrir une bonne protection contre les formes graves de la maladie. Cependant, dans la situation actuelle, elle ne protège en soi que peu contre les infections, les transmissions et les symptômes modérés.

L’OFSP et la CFV recommandent aux personnes vulnérables à partir de 16 ans une dose unique de vaccin contre le COVID-19 à l’automne/hiver afin de se protéger au mieux contre une forme grave de la maladie pendant l’hiver. Idéalement, le vaccin doit être administré entre mi-octobre et décembre.

D'autres informations sur le site de l'Etat de Neuchâtel. 

Nous organisons la vaccination au cabinet, merci aux personnes intéressées de nous contacter. Nous ferons de notre mieux pour combiner la vaccination COVID aux journées de vaccination contre la grippe.